Mental Well-being

Learn respectful German for stress, boundaries, support, and professional counseling. The deck uses non-diagnostic language and encourages immediate outside help when someone is in danger.

28 Themen

Scott Mountenay

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Schnellwiederholung

Kurze Einheiten, die genau das wiederholen, was du vergisst – bis es sitzt.

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Übungstest

Prüfungsnahe Fragen mit Auswertung am Ende. Finde deine Schwachstellen.

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Quizspiel

Gegen die Uhr: Antworte, bevor die Zeit abläuft, und knacke deinen Rekord.

~4 Min.Starten

Der Inhalt

Entdecke die Themen

Mental Well-being

Ich brauche kurz Abstand.

Das ist mir gerade zu viel.

Ich brauche etwas Ruhe.

Ich möchte kurz allein sein.

Können wir später darüber sprechen?

Ich möchte darüber sprechen.

Kannst du mir zuhören?

Können Sie mir zuhören?

Ich brauche Unterstützung.

Kannst du kurz bei mir bleiben?

Ich schaffe das nicht allein.

Es hilft mir, darüber zu reden.

mit jemandem sprechen

eine Vertrauensperson

die Beratungsstelle

einen Beratungstermin vereinbaren

Ist das Gespräch vertraulich?

Ich möchte professionelle Hilfe.

Wo finde ich Unterstützung?

Was würde dir jetzt helfen?

Ich bin für dich da.

Nimm dir Zeit.

Wir können gemeinsam Hilfe suchen.

eine Grenze setzen

Nein sagen

auf sich achten

Ich fühle mich nicht sicher.

Bitte holen Sie sofort Hilfe.

Alles gelesen?

Die schnelle Wiederholung zeigt genau das, was du vergisst – der schnellste Weg, es vor der Prüfung zu verankern.

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